Risotto d´Orge au crabe (07 02 2010)
Plat Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min
4 pers
 
la recette
- Faites cuire l´orge dans une casserole d´eau bouillante salée, pendant 20 min.
- Egouttez-le et poursuivez la cuisson avec le lait de coco.
- Délayez le fumet de poisson dans un verre d´eau et ajoutez-le dans la casserole. Puis ajoutez l´estragon et laissez mijoter 5 à 10 min jusqu´à ce que le liquide soit absorbé et que les grains d´orge soient tendres.
- Ajoutez la chair de crabe quelques minutes avant la fin de la cuisson. Salez légèrement et poivrez.

© Passion Céréales 2009

ingrédients :
150 g d´orge mondé précuit
20 cl de lait de coco
1 cuillère à café de fumet de poisson
120 g de chair de crabe
1 cuillère à soupe d´estragon finement ciselé
sel, poivre


 
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