Une recette du chef Gilles Choukroun.
"Une première approche de tartare pour les enfants : la viande est poêlée très rapidement, servie bleue et accompagnée d’une polenta avec une consistance de purée, juste détendue avec un lait de coco et assaisonnée d’une pointe de curry. Les enfants doivent être rassurés en les laissant dans leur univers mais en introduisant quelques goûts nouveaux comme c’est le cas ici du curry et de la noix de coco."(Gilles Choukroun)
Crédit photo : Patrick Aufauvre
Viandes et volailles
Préparation : 10 min Cuisson : 5 min
4 pers
Recette
Prenez chez votre boucher la viande de bœuf hachée [400g de viande hachée]. Assaisonnez la de sel, de poivre et ajoutez une échalote [1 échalote], finement hachée en mélangeant bien. Formez quatre petits palets de bœuf. Confectionnez la polenta en suivant les indications de poids et de cuisson portées sur le sachet. Ajoutez à la fin le lait de coco [1 à 2dl de lait de coco], deux pincées de curry, un peu de sel et, si besoin pour détendre encore la polenta, un peu de lait. Dès que la polenta est bien chaude et à consistance souhaitée, faites chauffer un peu d’huile d’arachide dans une poêle anthi-adhésive et poêlez rapidement a viande sur feu vif de manière à ce qu’elle soit caramélisée à l’extérieur et crue à l’intérieur.
Disposez la polenta à côté de la viande dans les assiettes. Ajoutez dans la poêle de cuisson une cuillère à soupe de vinaigre balsamique, d’huile d’olive et de lait de coco. Remuez bien ce jus avec un petit fouet et arrosez la polenta et la viande dans chacune des assiettes.
ingrédients :
400g de viande hachée
1 échalote
2dl de lait de coco